Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 85,06g | Prot: 161,08g | Carbh: 182,32g.
Desayuno: Energon Protein Bar Малина, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат Овощной, Суп Овощной, Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Monster Black Monster Assault. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|