Diario de gaweł_po_40, 11 may. 19

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Regeneracja. Jutro jeżeli pogoda dopisze to Wrocławski Bieg Akademicki | 10km

100 kg Disminuído hasta ahora: 65,7 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2019:

228 kcal

Grasa: 7,39g | Prot: 9,64g | Carbh: 31,27g. Desayuno: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Hert Bułka Razowa. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Czyli pizza i piwsko... czimam kciuki za jutro😜

11 may. 19 por el miembro: gating

Winko białe i szyneczka szarpana 😋

11 may. 19 por el miembro: gaweł_po_40

Thx!

11 may. 19 por el miembro: gaweł_po_40

✊🏻😊

11 may. 19 por el miembro: Magda!!

Będę 3mać kciuki 👍🏃‍♂️👍 3xR 🐱

11 may. 19 por el miembro: K1C1A


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