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Muss wohl doch wieder aufschreiben. Es geht nur in die falsche Richtung. Obwohl die Marathon Vorbereitung super läuft.
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 96,19g | Prot: 90,22g | Carbh: 294,26g.
Desayuno: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Cucina Prosciutto Di Parma, Roggenmischbrot. Almuerzo: Pizza Salami. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Tilapia Limona, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Pasa Bocas / Otros: Edeka Studentenfutter, Banane, Milsani Reine Buttermilch. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilkeOs
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