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19% fat
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 144,35g | Prot: 85,96g | Carbh: 244,77g.
Desayuno: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: John West Sardines in Tomato Sauce (120g), Warburtons Pulses and Seeds Batch Bread. Cena: Baklava, Churros, Paella with Seafood, Tesco Garlic Bread Slices. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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