Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
|
127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 78,62g | Prot: 133,17g | Carbh: 73,02g.
Desayuno: Сыр 9%, Лаваш Армянский для Роллов, Сырники ZN, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры, Котлета для Бургера из Телятины, Свежий Салат Фриллис, Президент Сыр Плавленный Моцарелла. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Олейна Подсолнечное Масло , Крем-Сыр с Голубой Плесенью «ДОРБЛЮ А Ля Крем», Parmalat Молоко 3,5%, Грудка Индейки Сыровяленая, Яйцо Куриное, Авокадо, Сыр Российский 50%. Pasa Bocas / Otros: Boombar Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Delphi Персиковый Десерт с Маракуйей, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. más...
|
|
3508 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Masaje - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Na-ta...
|