Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 18,11g | Prot: 51,16g | Carbh: 136,30g.
Desayuno: Kurma, Air. Almuerzo: Air, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Pepaya. Cena: Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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