Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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428 kcal
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Grasa: 15,30g | Prot: 19,35g | Carbh: 54,48g.
Desayuno: Coffee, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Almuerzo: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Cranberry & Pomegranate. Cena: Stewed Pork Chop, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). más...
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3805 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ThugAngel1
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