Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 77,69g | Prot: 123,12g | Carbh: 20,89g.
Desayuno: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Queijo Prato Lanche, Café, Paulista Creme de Leite Leve. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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