Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 102,21g | Prot: 72,13g | Carbh: 244,81g.
Desayuno: Макдоналдс Кофе Латте, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Каравай Пряники Зебра, Чай, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Дивино Шпик, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Cena: Арахис, Чай, Яшкино Конфеты Глэйс, Сыр Гауда, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Гречка с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкие Шоколадные Конфеты. más...
|
|
2752 kcal
|
Ejercicio:
Enseñanza - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|