Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2546 kcal
|
Grasa: 68,94g | Prot: 135,77g | Carbh: 354,03g.
Desayuno: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Borówka Amerykańska, Banan, Alesto Mix Orzechy, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Mal Mleko Jersey. Almuerzo: Banan, Pomidory, Lidl Mozzarella Light, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000. Cena: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Tesco Gotowane Brokuły, Gotowane Marchewki, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Ogórek (ze Skórką), Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Banan. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
12 may. 19 por el miembro: =Cinek=
|
12 may. 19 por el miembro: mal_07
|
Łooo Pani chudo dzisiaj 😉
12 may. 19 por el miembro: gating
|
Chudo to mam nadzieję W KOŃCU będzie 😂
12 may. 19 por el miembro: mal_07
|
12 may. 19 por el miembro: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|