Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 210,46g | Carbh: 100,74g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Jasmine Farelo de Trigo, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Marilan Bolacha Cream Cracker, Piracanjuba Queijo Mussarela . Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Nativo Molho de Alho , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Jasmine Farelo de Trigo, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Coalhada Lacfree, Maçã, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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