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23 jul. 10
Diario de flaxseed, 23 jul. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2010
112,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2010:
821 kcal
Grasa: 12,64g | Prot: 56,72g | Carbh: 124,69g.
Desayuno:
o% fage greek yoghurt.
Almuerzo:
salmon pate, wholemeal bread.
Cena:
rice, mushrooms, curry.
Pasa Bocas / Otros:
banana, apple.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Little by little, better and better...
23 jul. 10 por el miembro:
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