Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 82,23g | Prot: 141,31g | Carbh: 169,51g.
Desayuno: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками. Almuerzo: Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Алтайская Сказка Крупа Полба, Русский аппетит Панировочные Сухари. Cena: Лента Смородина Замороженная, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Люкс, Данон Творог Мягкий 5%, Масляный Король Мука Амарантовая, Масляный Король Мука Кунжутная, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|