Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 56,36g | Prot: 87,55g | Carbh: 81,21g.
Desayuno: RIOBA Шоколадный Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Кудесница Мука Овсяная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, МКС Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, МКС Масло Сливочное 72,5%, Националь Булгур. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, МКС Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Мистраль Крупа Манная Семолина, МКС Молоко 2,5%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina-horoshenkih
|