Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2432 kcal
|
Grasa: 146,61g | Prot: 59,96g | Carbh: 231,22g.
Desayuno: Нутелла Шоколадная Паста, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Чай, Вареное Яйцо, Винегрет. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Я Морс Ягодный, Жульен с Курицей и Грибами, Холодник. Cena: Фундук Фундук, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Грецкие Орехи, Творожное Печенье, Конти Конфеты Живинка, Конти Батончик с Арахисом. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 7 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|