Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 68,74g | Prot: 99,88g | Carbh: 116,52g.
Desayuno: Сыр Голландский, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Белая Фасоль в Томатном Соусе, Мидии в Масле. Cena: Квашеная Капуста, Стейк из Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Красное, Миндаль, Вишневый Джем, Джем Манго-Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|