Diario de choupette13450, 13 may. 19

Trop trop contente !!! moins 10kg me voilà car commencé vraiment à 118.7 kg .
109 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1394 kcal Grasa: 48,78g | Prot: 86,25g | Carbh: 143,57g.   Desayuno: Compal Jus Mangue Orange, Gouda ou Edam, Pain Blanc. Almuerzo: Sucre, Netto Yaourt Nature, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Odyssée Râpé de Surimi, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit). Cena: Huile d'Olive, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Blanc, Thiriet Poêlée de Légumes Grillés, Escalope de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Poulain Noir Extra. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Félicitations 👌💪 
13 may. 19 por el miembro: Axelou86
Super 😊 
13 may. 19 por el miembro: Surfcaro
Super félicitations 
13 may. 19 por el miembro: julade
Bravo Choupette !!! 👏🎉🎊 
13 may. 19 por el miembro: lulu 1977
Félicitations 🎉  
13 may. 19 por el miembro: jessrudy07
Félicitations Choupette, c'est un cap les 10kg. 
13 may. 19 por el miembro: framboise6263
Bravooo !! :)  
13 may. 19 por el miembro: starlight80
Félicitations continue comme ça 
13 may. 19 por el miembro: angelheard24
Bonjour en combien de temps merci  
13 may. 19 por el miembro: amc14
Félicitations 😃 
13 may. 19 por el miembro: lolo3925
Super ! Trop contente pour toi, c'est déjà un énorme pas en avant ! Je te souhaites beaucoup de succès dans cette démarche! 
13 may. 19 por el miembro: PlaisirEnCuisine
Merci à vous tous et toutes . Deuxième objectif encore -10kg pour passer en dessous des 3 chiffres . Je lâche rien.  
13 may. 19 por el miembro: choupette13450
félicitations 😁 
13 may. 19 por el miembro: Pascaline 974 .
Tu m'étonnes, je l'espère aussi ! 
13 may. 19 por el miembro: PlaisirEnCuisine
Pour toi comme pour moi ! Quelle joie ce jour là sur la balance ! C'est un seuil psychologique mine de rien.... 
13 may. 19 por el miembro: PlaisirEnCuisine
Félicitations 💪🏻👍 
13 may. 19 por el miembro: lem35000
Bravo!! Tout mon soutien pour la suite ! 
13 may. 19 por el miembro: fatimarifia11

     
 

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