|
Вес на моих весах 👏🏻👏🏻👏🏻
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 128,08g | Prot: 90,70g | Carbh: 166,07g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Almuerzo: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Аютинский Хлеб Пирожок с Малиной, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Аланталь Сыр Копченый. Cena: Джюгас Сыр Пармезан, ITLV Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Говядина, Тушёная в Сливках 💚. Pasa Bocas / Otros: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Вода, Чай. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zabavushka88
|