Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 48,17g | Prot: 95,74g | Carbh: 177,34g.
Desayuno: Twix Mini, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка. Almuerzo: Победа Шоколад 72% на Стевии, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Сербская Брынза. Cena: Старые Традиции Белёвский Зефир Вишня, Зеленый Чай, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творожная Запеканка с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Атрус Рулет с Маком, Магнит Банан, Чай, Морковный Торт ПП. más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|