Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 112,78g | Prot: 74,60g | Carbh: 23,85g.
Desayuno: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Lala Leche Deslactosada, Café Regular, Cebollas, Tomates Rojos, San Jacinto Queso Asadero, Huevo Revuelto. Almuerzo: Chayote, Carne Boloñesa (Baja en Grasa). Cena: Sabritas Chicharrón de Cerdo, HEB Aceite de Coco Orgánico, HEB Queso Asadero Rallado, Nopales, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandy.ferrino
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