Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 114,64g | Carbh: 205,72g.
Desayuno: 萬歲牌 珍饌纖果, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. Almuerzo: 咖啡, 高津食品 德式香腸, 康寶 草莓果醬, 吐司, 荷包蛋. Cena: 統一 營養強化牛乳, 養身花豆紫米飯, 雞胸肉, 水煮蛋, 豆干, 7-11 蒸地瓜, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 芭樂. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de panaylin
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