Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 48,89g | Prot: 46,92g | Carbh: 238,15g.
Desayuno: Nesquik Какао, Рот Фронт Халва Глазированная, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Мёд, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хумус, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, СПК Колбаса Вареная Покровская, Corny Big Chocolate-Banana, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат (46г), Пятерочка Апельсин, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Овсяная с Малиной, Кедровые Орехи, Ашан Тыквенные Семечки. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|