Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 57,62g | Prot: 79,26g | Carbh: 194,33g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Батон, Ламбер Сыр 50%. Almuerzo: Карусель Грудка Куриная Гриль, Брокколи на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Bonduelle Фасоль на Пару, Картофель Отварной. Cena: Горчица, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Банан, Фабрика Грез Эскимо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. más...
|
|
1351 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка с Джилиан Майклс Стройная фигура 2-ц уровень - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ОльгаБез
|