|
+-49
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 53,65g | Prot: 53,00g | Carbh: 113,45g.
Desayuno: Творог 18%, Мёд. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Салат с Курицей и Ананасами. Cena: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Оладьи на Кефире, Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, KDV Спринт. más...
|
|
1228 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|