Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 58,78g | Prot: 110,15g | Carbh: 189,37g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Помидор Сливка, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Куриное Филе Запеченое в Сметане, Помидор Сливка, Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе Запеченое в Сметане, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Большая Кружка Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 5%, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Окей Банан, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Окей Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|