Diario de Care954, 13 may. 19

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Weekends are always the toughest for me to stay on track :-(

97,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 18,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2019:

314 kcal

Grasa: 15,74g | Prot: 31,18g | Carbh: 11,94g. Almuerzo: Creamed Spinach, Salmon. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Just jump back on the band wagon !!!

13 may. 19 por el miembro: DO N OK

Yup. Back at it today. Meal prepped and ready to IF every morning this week like I did last week. If I have the same results as I did last week I will be happy. :-) thanks for the support.

13 may. 19 por el miembro: Care954


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