Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 23,77g | Prot: 44,79g | Carbh: 98,66g.
Desayuno: Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Cena: Buah Naga, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Labu Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mesaberin10
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