Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 59,12g | Prot: 51,65g | Carbh: 196,87g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Масло Сливочное, Печенье К Кофе, Сгущенные Сливки с Сахаром, Сыр Сулугуни Копчёный, Монастырский. Almuerzo: Сырок Творожный с Кокосом, Сырник с Сыром и Зеленью, Соус Сметанный с Грибами, Сыр Финский, Гречка. Cena: Овсяные Отруби, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Timi Mix, Конфеты Живинка, Клубничное Мороженое, Конфета Коровка. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aldehyd_
|