Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 68,89g | Prot: 69,95g | Carbh: 217,36g.
Desayuno: Hurma, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ramazan Pidesi, Siyah Zeytin, Salçalı Makarna, Domates Çorbası. Cena: Hurma, Zeytinyağlı Bakla, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı, Ramazan Pidesi, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Martat Fırın Sütlaç, Sütlü İrmik Tatlısı, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Simbat Beyaz Leblebi. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de b.ozgurkacar
|