Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 99,87g | Prot: 219,07g | Carbh: 148,86g.
Desayuno: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: Santa Helena Paçoca, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra, Batata Gratinada. Cena: Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Light (3), Ovo Frito, Pamplona Salaminho, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mexerica, Itambé Leite Desnatado Pro. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait, Itambé Iogurte Pro Grego, Itambé Pro+ Chocolate, Integralmedica Whey 3W. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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