Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 22,81g | Prot: 76,38g | Carbh: 94,55g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью, Хлеб Зерновой. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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3685 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos, Montañismo - 4 horas, Ducharse - 13 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Crossfit - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Compras - 25 minutos, Cross Training - 10 minutos. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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