Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 109,39g | Carbh: 281,16g.
Desayuno: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Brzoskwinią i Marakują, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Sante Siemię Lniane, Alesto Mix Orzechy, Alesto Żurawina Suszona, Bakallino Śliwki Suszone, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane. Almuerzo: Bluedino Ser Gouda, Pomidory, Lidl Mozzarella Light, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Lidl Bułka Pszenna, Lidl Bułka Żytnia Bio. Cena: Gruszki, Banan. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|