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19.9% fat
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 84,60g | Prot: 139,22g | Carbh: 232,44g.
Desayuno: Harvest Morn Porridge Oats, Sci-MX Whey Plus Rippedcore. Almuerzo: Magnum Classic, Ham Salad Sandwich. Cena: Fried Egg with Fat, Homemade Chunky Chips, Branston Baked Beans (205g), Aldi Unsmoked Gammon Steak. Pasa Bocas / Otros: Nestle Multigrain Shredded Wheat, Frozen Berries, Milbona Skyr Fat Free. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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