Diario de SaintViper, 10 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2012
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2012:
1552 kcal Grasa: 108,53g | Prot: 93,74g | Carbh: 34,18g.   Desayuno: beef stick. Almuerzo: crab meat, wishbone creamy ceasar, grilled chicken, boiled egg, cucumber, green pepper, salad greens. Cena: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Sweet Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Stock. Pasa Bocas / Otros: Angelfood Cake, Pizza with Meat. más...
2422 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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