Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 114,56g | Prot: 111,96g | Carbh: 187,69g.
Desayuno: Простоквашино Творог 10%, Мультизерновой Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Almuerzo: Лук, Мультизерновой Хлеб, Масло Подсолнечное, Селедка, Клубника, Сахар, Йогурт Греческий. Cena: Millennium Черный Шоколад, Селедка. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Морковь, Клубника, Фисташки, Фундук Сушеный. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanyaMadrid
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