Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 57,55g | Prot: 60,44g | Carbh: 152,86g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Мандарины, Вода, Перловка Отварная, Сметана , Борщ Вегетарианский. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Брынза, Красное Яблоко, Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgarik09
|