Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 68,07g | Prot: 62,49g | Carbh: 277,54g.
Desayuno: Apples, Nectarines, Plums, Asda Red Seedless Grapes, Pears, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Blueberries, Pears, Plum, Nectarines, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Tesco Onion Gravy, Asda Mixed Veg with Broccoli & Red Peppers, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Pears, Nectarines, Honey Roasted Cashew Nuts, Asda Ginger Nuts Biscuits. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimporter
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