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有嗯嗯一點
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⒈ 體脂 26.8%
⒉ 肌肉 35.0%
⒊ 水份 53.4%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 96,97g | Prot: 89,52g | Carbh: 68,21g.
Desayuno: 法國貝樂布利 乾酪, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 紅蘿蔔蛋糕（不加糖霜）. Almuerzo: 玉米筍, 茄子, Costco 球芽甘藍, 豆皮, 奧利塔 玄米油, 龍鳳 香辣鴨翅. Cena: Costco 酸奶, 瑞典肉丸, 燒烤醬, 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）, 紐西蘭蒸魚卵, 奧利塔 玄米油, 洋菇, 四季豆, 玉米筍. más...
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peso estable
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Peso Histórico de virgilee
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