Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2012
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 39,95g | Prot: 87,52g | Carbh: 201,67g.
Desayuno: Hard Boiled Eggs, Peeled Baby-cut Carrots, Strawberries, fiber one original, silk pure almond milk. Almuerzo: newman's own balsamic, russet potato, beef kielbasa, hood low fat cottage cheese, green giant romaine lettuce, Cherry Tomatoes, Sweet Baby Supremes Baby Cut Carrots, fresh express spinach, Cucumber (Peeled). Cena: Broccoli Florets, market pantry brown rice, Swai White Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: starbucks tall nonfat green tea latte, Fruit Bars - Coconut, Granny Smith Apples, chobani pineapple yogurt. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bizzybee38
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