Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 88,83g | Prot: 204,75g | Carbh: 165,69g.
Desayuno: Itambé Leite Desnatado Pro, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato. Almuerzo: Santa Helena Paçoca, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Almôndegas com Molho (Mistura), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Cena: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Sadia Salamitos (Pacote), Mexerica, Itambé Leite Desnatado Pro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Pamplona Salaminho, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Montevérgine Torrone com Amendoim, Dori Jujuba, Dolce Gusto Café Au Lait, Integralmedica Whey 3W, Itambé Pro+ Chocolate, Itambé Iogurte Pro Grego. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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