Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2008
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1340 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 70,34g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Skim Milk, Life Cereal. Almuerzo: Stonyfield Farm Organic Fat Free Yogurt. Cena: Light Greek Vinaigrette with Oregano and Athenos Feta Cheese, sirloin steak, carrots, tomatoes, green pepper, onion, Lettuce, Lettuce, cucumbers, chick peas, cheddar cheese. Pasa Bocas / Otros: hershey's kiss, Whole Raw Almonds, 100 Calorie pack hostess cupcakes. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albright777
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