Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 29,02g | Prot: 88,92g | Carbh: 138,81g.
Desayuno: Burger Landknäcke mit Dinkel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Äpfel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Storck Lach Gummi Softies Joghurt, Langnese Cremissimo Schoko Kokos Kuss, Balisto Muesli-Mix. más...
|
|
3069 kcal
|
Ejercicio:
Aerobox - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandroich
|