Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 57,62g | Prot: 93,44g | Carbh: 189,24g.
Desayuno: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Творожная Запеканка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Олейна Подсолнечное Масло , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Cena: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный, Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир Вишня, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|