Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2995 kcal
|
Grasa: 84,30g | Prot: 184,06g | Carbh: 364,09g.
Desayuno: Перекресток Хлопья Овсяные #3 Быстрого Приготовления, Natur Foods Арахис Небланшированный, 36 Копеек Молоко 3,2%, Перекресток Банан, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Салат из Огурцов, Помидоров, Редиса и Салата с Раст.Маслом, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Юбилейное Печенье Традиционное, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое. Cena: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. Pasa Bocas / Otros: Drive Энергетик, Snickers Батончик, FIT-Rx 100% Whey, Dr. Hoffman Гейнер. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|