Diario de andys64, 15 may. 19

19.9% fat
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2556 kcal Grasa: 72,35g | Prot: 155,20g | Carbh: 330,28g.   Desayuno: Grape Tree Omega Seed Mix, Nestle Multigrain Shredded Wheat. Almuerzo: Milbona Skyr Fat Free, Nut Cake without Icing. Cena: Wyke Farms Extra Mature Cheddar, Asda Chosen By You Garlic & Herb Tear N Share, Ragu Original, Tesco Extra Lean Steak Mince, Dry Whole Wheat Pasta. Pasa Bocas / Otros: Grape Tree Dark Chocolate Walnuts, Milbona Skyr Fat Free, Frozen Berries, Panda Liquorice Torpedos. más...
3502 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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