Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 25,87g | Prot: 54,50g | Carbh: 205,29g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хороль Кефир 0,1%, Ашан Киви, Желтый Сладкий Перец, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Тайна Океана Икра Красная Имитированная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Almuerzo: Магнит Слива, Uncle Ben's Соус Терияки, Grand di Pasta Фузилли. Cena: Петрушка, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Окское Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цитадель Сахар, Гринагро Йогурт Ананас 1,5%. más...
|
|
1602 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 19 horas y 35 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виктория Лукьяненко-
|