Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4630 kcal
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Grasa: 125,36g | Prot: 337,15g | Carbh: 520,33g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Quaker Oat So Simple Original, Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Blueberries, PhD Diet Whey, Blueberries, Sainsbury's Banana, Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Hovis Wholemeal Bread Medium, Aldi Large Free Range Eggs, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Asda Fat Free Quark, Lidl Cottage Cheese Low Fat, Quaker Oat So Simple Original, PhD Diet Whey. Almuerzo: Lidl Garden Salad, Lidl Chicken Tikka Breast Slices, Tesco Rocket Salad, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Rocket Salad, Lidl Chicken Tikka Breast Slices, Avocados, Lidl Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mixed Nuts, Apples, Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qqraf88
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