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Liv Lite
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15 may. 19
Diario de Liv Lite, 15 may. 19
Perfil de Liv Lite
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So close to first FS goal and 200s! Come onnnn weight loss :) Happy almost long May weekend in Canada!
136,7 kg
Disminuído hasta ahora:
24,3 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2019:
1950 kcal
Grasa: 116,46g | Prot: 62,17g | Carbh: 165,06g.
Desayuno:
Ferrero Eggs, Compliments Bacon & Cheddar Smoked Sausages, Heinz Ketchup No Sugar Added.
Almuerzo:
Lay's Sour Cream & Onion Chips.
Cena:
Progressive Complete Collagen, Life Brand Clearly Fibre, Whey Gourmet Protein Shake.
Pasa Bocas / Otros:
Water.
más...
5536 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Ver TV - 12 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
28 Seguidores
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Comentarios
Gooo Liv gooo you’re sooo close 😍💃🏼
15 may. 19 por el miembro:
Arya_secretly
woo!!
16 may. 19 por el miembro:
shylilie
Wow so close, you’re doing awesome!
16 may. 19 por el miembro:
Groatmeal
You got this!! Happy long weekend from a fellow Canadian
17 may. 19 por el miembro:
Shea Blenick
Woohoo congrats 🙌
17 may. 19 por el miembro:
Sweetlysad
Nice job
17 may. 19 por el miembro:
aaron newton1976
Nice to see that green arrow.... nice drop
18 may. 19 por el miembro:
Re-energize
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