Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 62,95g | Prot: 72,81g | Carbh: 260,25g.
Desayuno: Избенка Запеканка Творожная 5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Травяной Чай, Минтай Жареный, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Cena: Имунеле Лесные Ягоды, Голден Яблоко, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Озерский Сувенир Орех Сергеевич Грецкий в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Торт Киевский. más...
|
|
2649 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Trabajo - 1 hora y 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Очередные +30кк! Поехали!)))
15 may. 19 por el miembro: linashvecova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linashvecova
|