Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 70,14g | Prot: 31,77g | Carbh: 162,11g.
Desayuno: Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Цикорий с Молоком, Банан, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Almuerzo: Дружба Сыр Плавленый, Картофель Запеченный в Сметанном Соусе. Cena: Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое, Банан. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Капуста Тушеная. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinochka.novozhilova
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